皆さまこんにちは！
Kマリッジ大阪の安本です😊
今回は私の過去の経験を元に、自分を愛し、愛されるための道のりについてお話ししたいと思います😊
昔の私は、劣等感や自己否定に悩まされ、お付き合いしても愛されている実感が持てない日々が続いていました。自分の行動や言動に不安が募り、恋愛でも不安定な状態が続いていました。
でも、
そんな中でも少しずつ抜け出す方法を見つけました😁
まずは、自分自身を大切にし、自己肯定感を高めることが鍵です。
過去の自己否定から解放されるには、ポジティブな言葉で自分に声をかけること。
例えば、
「私には素晴らしいところがたくさんある👍スゴイ😊」と
自分に言い聞かせましょう。
この積み重ねが徐々に自己評価を変えていくのです👍
そして、他者との関わり方も見直してみましょう‼️
自分を大切にできる人を好きになるのは自然なこと。自分に対する愛情を深めることで、他者との関係も良好になります！
自分を愛し、受け入れることができるようになると、他者からの愛も感じやすくなります✨
これ私はめちゃくちゃ実感しました👍
この道のりは一朝一夕ではありませんが、焦らず、少しずつ前進していくことが大切です☺️
私も相当な時間がかかりましたが、自分を大切にすることで、愛される実感が増し、不安から解放される日が必ず来るんです！
自分に投資する時間は、一生ものの幸福への投資です😊
一緒に、ポジティブな未来に向けて歩んでいきましょう✨
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